Los síntomas de la depresión pueden ser complejos. Si está deprimido, a menudo pierde el interés en cosas que antes disfrutaba. La depresión frecuentemente interfiere con su trabajo, vida social y vida familiar. Hay muchos otros síntomas, los que pueden ser psicológicos, físicos y sociales.

Los síntomas psicológicos incluyen:
• continuo estado de ánimo bajo o tristeza
• sentimientos de desesperanza y abandono
• baja auto-estima
• llanto
• sentimientos de culpa
• sentirse irritable e intolerante de los demás
• falta de motivación y poco interés en las cosas
• dificultad para tomar decisiones
• la falta de disfrute
• ideas suicidas o pensamientos de hacerse daño a sí mismo
• sensación de ansiedad o preocupación
• disminución del deseo sexual

Los síntomas físicos incluyen:

• lentitud en los movimientos o del habla
• cambio en el apetito o el peso (por lo general disminuye, pero a veces aumenta)
• estreñimiento
• dolores inexplicables
• falta de energía o falta de interés en el sexo
• cambios en el ciclo menstrual
• patrones de alteración del sueño (por ejemplo, problemas para dormir o despertar en las primeras horas de la mañana)

Los síntomas sociales incluyen:

• no hacer bien en el trabajo
• participar en menos actividades sociales y evitar el contacto con los amigos
• reducción de pasatiempos e intereses
• dificultades en la vida de hogar y la familia
Puede tomar algún tiempo reconocer que puede estar deprimido. La depresión puede aparecer de forma gradual y algunas personas continúan lidiando con los síntomas sin reconocerlos. Se puede requerir de un amigo o familiar que sugiera que algo está mal.

Los médicos describen la depresión por lo grave que es

• La depresión leve tiene algo de impacto en su vida diaria.
• La depresión moderada tiene un impacto significativo en su vida diaria.
• La depresión severa hace que las actividades de la vida cotidiana sean casi imposibles. Una pequeña proporción de las personas con depresión severa pueden presentar síntomas psicóticos.

 

Duelo y depresión

A pesar de que el duelo y la depresión comparten muchas de las mismas características, hay diferencias importantes entre ellos. El duelo es una respuesta totalmente natural a la pérdida, mientras que la depresión es una enfermedad. Sin embargo, a veces puede ser difícil distinguir entre los sentimientos de duelo y depresión.
Las personas que están en duelo encontrarán que los sentimientos de pérdida y tristeza van y vienen, pero todavía son capaces de disfrutar de las cosas y mirar hacia el futuro. Sin embargo, las personas que están deprimidas tienen un sentimiento constante de tristeza. Ellos no disfrutan de nada y tienen poco sentido de un futuro positivo.

Otros tipos de depresión

Hay varios tipos diferentes de depresión, y algunas condiciones en que la depresión puede ser un síntoma importante. Estos incluyen:

• Depresión posparto. Algunas mujeres sufren de depresión después de tener un bebé. La depresión posparto es tratada de manera similar a otras formas de depresión, terapias conversacionales y medicamentos antidepresivos.
• Trastorno bipolar, también conocido como “depresión maníaca”. Es donde hay períodos de depresión y también períodos de excesiva euforia (manía). Los síntomas de depresión son similares a la depresión clínica, pero los períodos de manía pueden incluir comportamiento dañino en los que hay poco o nada de escrúpulos, como apostar hasta un nivel perjudicial, hacer gastos excesivos, y tener relaciones sexuales sin protección.
• Trastorno afectivo estacional (SAD). También conocido como “depresión de invierno”, el SAD es un tipo de depresión que tiene un patrón estacional por lo general relacionado con el invierno.

Sobre El Autor

Madre de dos hijos, llena de consejos útiles para la belleza y para el cuidado de la salud.

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