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Dietas

Algunos suplementos dietéticos que contienen cafeína afirman que el compuesto ayuda a reducir el apetito. Otra investigación ha sugerido que la cafeína podría acelerar el metabolismo. Parece que esas afirmaciones…

Conseguir músculos tonificados requiere una dieta cuidadosamente planificada. El tono muscular es una mezcla de tamaño muscular y un bajo nivel de grasa corporal, lo que da una apariencia delgada y…

La Dieta Dukan ha sido uno de los planes de pérdida de peso más populares en Europa desde que fue lanzada en abril de 2010. Diseñado por el médico francés…

Si te estás embarcando en un plan de alimentación saludable, una limpieza completa, una desintoxicación te ayudará como introdución, y preparará tu cuerpo para los nutrientes y los superfoods que serán la…

Una dieta cetogénica (ceto) es una dieta muy baja en carbohidratos, que convierte el cuerpo en una máquina de quema de grasa. Tiene muchos beneficios potenciales para la pérdida de…

Cuando se trata de mejorar la salud ósea, puede mejorar su equilibrio ácido-alcalino con un plan de alimentación alcalina. Incluso si ejercita y limita las toxinas, si su equilibrio ácido-alcalino…

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