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Problemas comunes de Salud del Adulto Mayor

La gente hoy en día vive más que nunca. Muchas personas mayores viven una vida activa y saludable. Pero no hay forma de evitar una cosa: a medida que envejecemos, nuestros cuerpos y mentes cambian.

Hay cosas que puede hacer para mantenerse saludable y activo a medida que envejece. Es importante entender qué esperar. Algunos cambios pueden ser parte del envejecimiento normal, mientras que otros pueden ser una señal de advertencia de un problema médico. Es importante saber la diferencia y avisarle a su médico si tiene alguna inquietud.

Tener un estilo de vida saludable puede ayudarlo a lidiar con los cambios normales de envejecimiento y aprovechar al máximo su vida.

A medida que envejecemos, tenemos más probabilidades de desarrollar diferentes tipos de problemas de salud. Estos se llaman síndromes geriátricos, que son problemas que generalmente tienen más de una causa y afectan a muchas partes del cuerpo.

Los médicos llamados geriatras (que tienen capacitación avanzada en el cuidado de adultos mayores) y otros profesionales de la salud geriátricos pueden desempeñar un papel importante en el diagnóstico y la gestión de estos síndromes.

Hay muchos tratamientos disponibles para estas afecciones que pueden ayudarlo a mantener su
independencia y calidad de vida.

Problemas de control de la vejiga

La falta de control de la vejiga o “incontinencia urinaria” es un tema embarazoso. ¡Por favor sepa que no está solo! La incontinencia urinaria puede ocasionar problemas como caídas, depresión y aislamiento.

En la mayoría de los casos, la incontinencia se puede curar o mejorar mucho con el tratamiento. Así que no dude en decirle a su médico si tiene problemas de control de la vejiga.

Ver Incontinencia en adultos mayores

Problemas para dormir

Los problemas del sueño pueden afectar su calidad de vida y pueden contribuir a caídas, lesiones y otros problemas de salud.

Si tiene problemas para dormir por la noche o tiene sueño durante el día, informe a su médico para que él o ella pueda identificar el tipo de problema de sueño que tiene.

Ver Problemas para dormir en adultos mayores.

Delirios

Muchos adultos mayores que acuden a la sala de emergencias o ingresan en el hospital desarrollan delirio. El delirio es un estado de confusión repentina.

El delirio es una emergencia médica, similar al dolor de pecho. Asegúrese de que usted, sus amigos y familiares conozcan los signos del delirio y busque atención médica de inmediato ante la primera señal de cualquier cambio repentino en la función mental.

Demencia

La demencia, simplemente, es un problema de memoria lo suficientemente significativo como para afectar su capacidad para llevar a cabo sus tareas habituales. Si bien la causa más común es la enfermedad de Alzheimer, existen muchos otros tipos.

Diversas pruebas pueden ayudar a determinar si usted o alguien a quien usted cuida podría tener demencia y qué tipo podría ser. Si es así, hay tratamientos que pueden mejorar la función y ralentizar la enfermedad.

Ver Demencia en adultos mayores.

Caídas

Las caídas son una causa principal de lesiones graves en personas mayores. Existen muchos factores de riesgo de caídas, incluidos los riesgos de seguridad en el hogar, los efectos secundarios de los medicamentos, los problemas para caminar y la visión, los mareos, la artritis, la debilidad y la desnutrición.

Al igual que otros síndromes geriátricos, las caídas suelen tener más de una causa.

Ver Desmayos en Adultos Mayores.

Informe inmediatamente a su médico si se ha caído. Él o ella investigará qué causó su caída y sugerirá los pasos para evitar futuras caídas. Existen muchos tratamientos, como ejercicio y terapia física, que pueden ayudarlo a mejorar su forma de andar y caminar y a prevenir caídas.

Osteoporosis

La osteoporosis, o “adelgazamiento de los huesos”, es una afección que hace que los huesos de los adultos mayores sean más frágiles y fáciles de romper.

Las mujeres de 65 años en adelante y los hombres mayores de 70 años deben hacerse una prueba de densidad de masa ósea. El aumento de la ingesta de calcio y vitamina D, los ejercicios de entrenamiento de la fuerza y ​​los ejercicios de levantamiento de peso, como caminar, son importantes para mantener sus huesos sanos.

Su médico también puede recomendar medicamentos u otros tratamientos.

Pérdida de peso

La pérdida de peso es un problema muy común en los adultos mayores. La pérdida de peso puede ser causada por el sentido del gusto disminuido que viene con el envejecimiento, o puede ser una sugerencia de un problema médico grave subyacente. Independientemente de la causa, la pérdida de peso puede ocasionar otros problemas, como debilidad, caídas y trastornos óseos.

Su médico debe evaluarlo cada vez que lo visite y comprobar si hay algún cambio. Además, asegúrese de informarle a su médico si tiene algún cambio en su peso o apetito.

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