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    Canas y cabello gris en jóvenes | Por qué se produce y cómo evitarlo

    Los pelos grises no son comunes para las mujeres de veinte y treinta años, por lo que es natural que pueda empezar a asustarse un poco si descubre algunos. Desafortunadamente, los grises prematuros suceden, y hay algunas razones para ellos.

    En primer lugar, algunos aspectos básicos: El pelo gris es causado por la falta de pigmento de melanina en los folículos pilosos. Los folículos tienen un número normal de melanocitos (células que producen pigmento), pero estas células dejan de funcionar con el tiempo, y el pelo se vuelve gris o blanco. No es muy común tener pelos grises a una edad temprana, ya que el cabello gris por lo general sigue la regla del 50/50, el 50 por ciento de la población se tendrá cabello gris a los 50 años.

    Pero, otra vez, el pelo gris sucede en gente más joven, también. La genética juega un papel importante. Si tu mamá o papá desarrollaron pelos grises tempranos, tú también lo harás, y por supuesto, no puedes hacer nada al respecto.

    Pero si nadie más en su familia comenzó a tener pelos grises temprano, podría deberse a otros factores. Una deficiencia de vitamina B12 está vinculada a los primeros grises, pero los expertos no están seguros de por qué sucede esto aparte del hecho de que las vitaminas B son importantes para la salud del cabello. Un suplemento de vitamina B12 puede ayudar, pero siempre es una buena idea consultar con su médico antes de comenzar cualquier nueva suplementación.

    Canas en Joven

    Fumar también se ha asociado con el pelo gris temprano. Esto puede estar relacionado con la deficiencia nutricional que está asociada con el hábito de fumar u otras opciones de salud y estilo de vida pobres. También es posible que los radicales libres de oxígeno que se incrementan por fumar dañan los folículos pilosos y causan cabello gris prematuro. Por lo tanto, naturalmente, dejar de fumar cigarrillos debería ayudar.

    Y, lo has oído antes, pero es cierto: El estrés constante puede hacer que los cabello se vuelvan gris antes. Aunque no hay un vínculo directo, el estrés aumenta los niveles de cortisol, que aumentan los radicales libres de oxígeno que pueden dañar los folículos pilosos y las células que producen pigmento en el cabello.

    Por desgracia, no se puede deshacer de los pelos grises que ya han cambiado de color, pero puede intentar controlar las cosas antes de que toda su cabeza se vuelva gris (siempre que, por supuesto, no se deba a la genética).

    Si usted ha hecho algunos ajustes de estilo de vida y sigue pasando, usted tiene dos opciones: aceptarlo o teñirlo.

    Dolores Andrade65 Posts

      Madre de dos hijos, llena de consejos útiles para la belleza y para el cuidado de la salud.

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