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    Tips para un mejor cuidado de la piel

    El cuidado de la piel es el secreto de una piel hermosa. Si le das un poco de atención, puedes tener una piel saludable y bella. A veces se puede ir a cualquier salón de renombre por diferentes tipos de tratamientos para la piel. Sin embargo, los salones no siempre son el secreto del cuidado de la piel. Es necesario tener una dieta saludable, minimizar el estrés, y limpiar la piel con regularidad para tener una piel sana. Así que, el cuidado de la piel se convierte en una parte vital de tu vida. También recuerda hacer ejercicio con regularidad.

    Tu camino hacia una piel sana

    El camino a una piel brillante es limpieza, lavado e hidratación. Echemos un vistazo sobre cómo tomar cuidado de la piel para tener un pelo brillante.

    1. Limpieza: Es muy importante limpiar tu piel con regularidad. El proceso de limpieza es de vital importancia. Compra un producto de limpieza de buena reputación en el mercado. Después de volver del trabajo, toma unas gotas de limpiador en algodón y limpia tu cara con la misma. De esta manera te lavas la suciedad oculta en el interior de los poros del cutis. Esto debe ser utilizado con regularidad.
    2. Exfoliación: El otro nombre de la exfoliación se conoce como depuración. Mediante la exfoliación puedes eliminar las células muertas de la piel del rostro. Muchas compañías tienen buenos exfoliantes faciales en el mercado. Elige uno de ellos. Una vez que te limpies la cara, aplicar la loción de exfoliación y usa tus dedos.
    3. Hidratación: Una vez que termines de quitar la piel muerta y el aceite extra de tu piel, tendrás que hidratar la piel. Hay diferentes tipos de cremas hidratantes disponibles en el mercado. Elige la que más se adapte a tu tipo de piel.
    4. Protector solar: Es muy importante aplicar protector solar. El sol broncea la piel muy fácilmente. Elige un protector solar con SPF 15-30. Asegúrate de que la piel está suave y lisa.
    5. Importancia del Agua: El consumo de suficiente cantidad de agua es muy importante. Debes beber de 8 a 9 vasos de agua todos los días. Esto ayuda al organismo a hidratarse. El consumo de agua también te ayudará a añadir brillo extra en tu piel.
    6. El sueño es importante: Al igual que el cuerpo y la mente, la piel también necesita descansar lo suficiente. Debes tomar de 7 a 8 horas de sueño regularmente.
    7. Di no a algunas cosas: El exceso de alcohol y tabaco arruina la piel. Reduce o detén por completo el consumo de alcohol y tabaco.

    Cuidado Facial

    ¿Quién no quiere un rostro resplandeciente? Todas las mujeres desean tener un rostro impecable. La piel sana es una recompensa. Se trata de un deseo de toda la vida. Tendrás que dar un poco de trabajo duro para lograr una belleza impecable. Algunas soluciones caseras para la piel facial también ayudan mucho. Hay diferentes máscaras y mascarillas disponibles en el mercado. Cuando elijas una máscara o un paquete facial del mercado, asegúrate de que se adapte a tu tipo de piel. El tipo de piel puede ser seco, graso o normal. Si una parte de la piel de tu rostro es seca y las otras partes son aceitosas entonces la llamamos piel mixta. La siguiente lista menciona acerca de las máscaras que podrían adaptarse a ti:

    1. La máscara para la piel grasa: Si tienes la piel grasa entonces la secreción de grasa de la piel es mucho más que en cualquier otra persona. Por lo que la piel atrae más suciedad. La piel grasa tendrá más granos. Por lo tanto, tienes que tener un mejor cuidado de la piel. Usa un pack de fabricación casera.

    • Toma la parte blanca del huevo.
    • Mezcla 2 cucharadas de miel.
    • Añade una cucharada de jugo de limón.
    • Mezcla 2 fresas y haz una pasta.
    • Aplica esta mascarilla casera en tu cara. Deja que se seque. Lava el envase con agua tibia. Por el
    • brillo correcto en tu rostro, utiliza el paquete una vez cada semana.

    2. Mascarilla para piel seca: Por lo general las personas con piel seca, no tendrán mucho grano. Sin embargo, es importante usar una mascarilla.

    • Tome crema de leche.
    • Tome multani mitti.
    • Haz una pasta y aplícala en tu cara.
    • Una vez seca la pasta, lávala con agua fría.
    • Siempre usa jabón de crema si tienes la piel seca.
    • Tu comida también debe tener un montón de productos lácteos.

    Cuidado de la piel para hombres

    Es importante que los hombres tengan una piel buena y sana. Los hombres ponen mucha atención a su físico. Pero es necesario también prestar atención a su piel. Todo hombre debe tomar un baño dos veces al día. Después del baño se debe utilizar cualquier loción a base de hierbas en el cuerpo. Si tienes la piel grasa entonces en vez de la loción puedes usar un toner. Deben afeitarse con regularidad.

    Consejos para una piel radiante:

    • La comida chatarra se debe evitar.
    • Consumir más verduras y frutas.
    • Usar protector solar cuando se esté en el sol.
    • Quitarse el maquillaje antes de ir a la cama.
    • Consumir suficiente jugos de frutas y agua.
    • Utilizar remedios naturales.

    Dolores Andrade63 Posts

      Madre de dos hijos, llena de consejos útiles para la belleza y para el cuidado de la salud.

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