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    Dieta Detox de tres días

    Si te estás embarcando en un plan de alimentación saludable, una limpieza completa, una desintoxicación te ayudará como introdución, y preparará tu cuerpo para los nutrientes y los superfoods que serán la base de tu estilo de vida saludable. Esta limpieza de tres días y desintoxicación está diseñado para comenzar un plan de alimentación saludable y limpiar tu sistema. A continuación, encontrarás los ingredientes para la limpieza de tres días y desintoxicación.
    Asegúrese de beber mucha agua mientras completa los tres días de limpieza y desintoxicación. Se recomienda tomar cuatro vasos por día de agua filtrada o destilada. No se recomienda el uso de agua con sabor o endulzada. Se recomienda un jugo dos veces al día.

    Esta desintoxicación no incluye adición de edulcorantes, cafeína, productos lácteos, trigo o gluten, o proteína animal.

    Opciones de desayuno

    Beba diariamente un jugo natural.

    Bocadillos

    – Prepare un jugo.
    Vegetales y nueces – Cortar verduras la noche anterior.

    Receta del almuerzo

    Ensalada de jardín con aderezo de limón y aceite

    Bocadillos

    Ensalada de judías verdes y calabacín
    Verduras y Nueces

    Cena

    Comer todos los días y prepararla una vez para durar tres días.
    Sopa de verduras sin aceite

    Antes de acostarse

    Té de camomila

    Como con cualquier cambio en la dieta, le recomendamos que consulte a su médico antes de comenzar la limpieza y desintoxicación. Si usted es alérgico a cualquier ingrediente no los incluya en su limpieza.

    Francisco Serrano30 Posts

      Licenciado en Periodismo, fanático del fitness y del ejercicio. Siempre buscando las mejores formas de cuidar el estado físico con los mejores ejercicios y las mejores dietas.

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